20 năm không ăn cơm, cụ bà U70 nhìn thoát tục như tiên, thanh thuần như gái 18

Có thể thấy phụ nữ từ tuổi 40 trở đi thường rất khó để giữ được vóc dáng thon gọn, tuy nhiên có trường hợp ngoại lệ khi đã U60 mà vóc dáng vẫn như gái 18. Dương Lệ Bình là người phụ nữ khiến hàng triệu phụ nữ trên toàn thế giới hết mực ngưỡng mộ bởi đã U50 hay U60 vẫn cứ trẻ đẹp đến khó tin.

Dương Lệ Bình được mệnh danh là chim công làng múa Trung Quốc trước khi nổi tiếng với vai Mai Siêu Phong trong “Anh hùng xạ điêu”. Ở tuổi 60, bà vẫn miệt mài biểu diễn. Dương Lệ Bình khiến phái nữ khắp nơi ngợi khen bởi suốt mấy chục năm, người phụ nữ sinh năm 1958 này vẫn giữ được nguyên vẹn nhan sắc thanh xuân. Gương mặt không nếp nhăn, đường nét thanh tú, thân hình mảnh mai.

Trước đây, nữ diễn viên từng chia sẻ bí quyết “trẻ mãi không già”. Theo đó, bà có cuốn cẩm nang hướng dẫn dưỡng sinh, nhuận sắc mang tên “Bản thảo cương mục”. Bà “bật mí” bí quyết quan trọng nhất là bỏ ăn cơm và những thực phẩm đường bột. Nhờ áp dụng chế độ ăn này, bà duy trì được cân nặng ờ mức 45kg, đồng thời giúp làn da tươi trẻ, không nếp nhăn hay mụn.


Nữ diễn viên từng gây chú ý với vai Mai Siêu Phong trong Anh hùng xạ điêu năm 2003, mọt phim kiếm hiệp chắc sẽ còn nhớ.


Cùng Chương Tử Di, Trương Tử Lâm, Phạm Băng Băng và Châu Tấn, Dương Lệ Bình từng được chọn là hình tượng đại diện vẻ đẹp Trung Quốc.


Đặc biệt là ở cái tuổi lục tuần bà vẫn xuất hiện trong mọi chương trình biểu diễn nghệ thuật múa đương đại, cái danh “công chúa khổng tước” được mọi người ưu ái dành tặng.


Dù ở cái tuổi mà bao phụ nữ cảm thấy cơ thể bắt đầu kém săn chắc, khó vận động nhất thì bà vẫn tự tin thực hiện những vũ điệu đầy uyển chuyển và mềm mại, sự dẻo dai, vẻ đẹp của bà khiến người người không khỏi kinh ngạc.


Được biết, Dương Lệ Bình không còn hoạt động trong làng giải trí, mà đang ở quê nhà để quản lý trường dạy múa do bà thành lập. Ở cái tuổi lục tuần, Dương Lệ Bình sống như nữ thần. Trong mắt khán giả, cuộc sống của bà như tiên nữ không màng thế tục.


Dương Lệ Bình bao năm vẫn chẳng thay đổi với hình ảnh đặc trưng đã làm nên bản sắc riêng với mái tóc dài, buộc gọn gàng sau đầu, bà vẫn luôn là “tượng đài nhan sắc” bất biến trong lòng nhiều người.


Bữa trưa của Dương Lệ Bình thường là 1 hộp nhỏ thịt bò, 1 bát súp gà và 1 quả táo. Còn bữa tối sẽ gồm 200g thịt bò và 2 quả táo. Bà thường không ăn gì sau 5 giờ chiều.


Bên cạnh những bữa ăn ít năng lượng, Dương Lệ Bình duy trì thói quen uống trà phổ nhĩ mỗi ngày để làm đẹp da. Cụ thể, sau khi uống nước muối loãng vào 9 giờ sáng, bà sẽ uống 3 cốc trà phổ nhĩ vào khoảng 9-12 giờ trưa. Theo người đẹp, trà này giúp cấp nước trong quá trình giảm cân, duy trì năng lượng hoạt động của cơ thể, đảm bảo độ ẩm cho da.


Thêm nữa, việc sống hòa vào thiên nhiên, tránh xa ồn ào thị phi và thói quen uống trà, thưởng hoa cũng góp phần không nhỏ trong việc bảo trì nhan sắc của bà.
Theo webtretho